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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 58.8kg 57kg 57% (あと1.8kg) 166.4cm 58.8kgの体型
    体脂肪 27% 29% 26% 166.4cm 標準

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2016年09月30日

  • スコール

    昨日は、ヨーグルト、プルーン2個、フランスパン2切れ、ツナおろしスパゲティ、ご飯、味噌汁、とんかつ、エビフライ2尾、サラダ。

    カロリー合計:12:02
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スコール
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166.4cm 58.6kg

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