炭水化物はやはり妨げになる

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    体重 66.6kg 66.5kg 45kg 0% (あと21.5kg) 150cm 66.5kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 19% 150cm 体重とBMI

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2016年09月30日

  • ににこ

    昨日は朝ごはんに炭水化物を食べた。そうめんだったんですが、やはりだめですね……。気を付けます

    カロリー合計:12:19
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