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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 77.8kg 55kg 22% (あと22.8kg) 171cm 77.8kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 171cm 美容

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2016年09月30日

  • ココア

    最終日。

    なんとか、77キロ台キープ。

    今朝は、上と下からリバース。

    明日は、運動会というのに。

    行けるかな。

    今から、点滴してきます。

    カロリー合計:13:05
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