9月の平均体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 54.8kg 50kg 66% (あと4.8kg) 156cm 54.8kgの体型
    体脂肪 37.8% 30.5% 25% 156cm 平均

2016年09月30日

  • お腹グー子

    9月の平均体重と体脂肪率→55.2kg、30.2%
    8月の平均体重と体脂肪率→55.8kg、29.8%
    -0.6kg、+0.4%

    体脂肪…(´・ω・`)

    カロリー合計:13:30
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156cm 55kg

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