48.4kg 23.8%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.4kg 45kg 51% (あと3.4kg) 153cm 48.4kgの体型
    体脂肪 28% 23.8% 20% 153cm モデル

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2016年09月30日

  • さなえ

    生理が終わったためか、少し体重落ちた。
    昨日は仕事でミスして落ち込み、体操せずにねてしまった。朝も寝坊したので体操無し。

    カロリー合計:13:41
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さなえ

153cm 43.8kg

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