今年あと3ヶ月の目標!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 63.3kg 52kg 46% (あと11.3kg) 155cm 63.3kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 28% 155cm 標準

2016年09月30日

  • おやこダイエット


    58kg目指します!
    体重は毎日測りません。
    数字で一喜一憂してストレスになるから。

    60切ったら服、下着買う!
    目標達成したら
    いいドライヤー買う!

    を、励みにガンバル(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

    カロリー合計:17:02
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