金曜日だわ〜い♬

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.1kg 52kg 0% (あと4.1kg) 167cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

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2016年09月30日

  • Mの挑戦

    ふう…
    週初めに58kg近くいってビビりましたが、ようやく北海道旅行の増加も少し緩和されたかな❓
    あと1週間くらいで55キロ台に安定させていきたいです(⌒-⌒; )

    我が家の野菜たっぷりの貧乏食卓が1番なので、お弁当も毎日持参しました☆
    節約節約…❀.(*´◡`*)❀.

    カロリー合計:19:40
    •  
    • コメント4件
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ やっぱりダイエットには「おうちゴハン」が1番だよねーーー

      …でも、外食って何であんなに嬉しいんだろう←後片付けがないから(笑)

      増量分の調整、サスガです!
      2016.09.30 23:37
    • りぃ りぃ 調整が早ーい♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
      2キロ近くもどうやったら短期間で
      戻せるんですか??
      2016.10.01 06:46
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > おなかプヨプヨさん
      そうそう❗️
      外食はお皿が汚れないから〜꒰*✪௰✪ૢ꒱
      また味も美味しくできてますしね♬

      毎食外食できるほどお金持ちじゃなくてよかったです꒰*´∀`*꒱(笑)
      2016.10.02 10:17
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > りぃさん
      私の場合、食べた物を全部お腹に溜め込んでいるのです〜^^;(笑)

      旅行前から溜まっていたものが、旅行中に食べた大量のごはんに押されて1週間程度で徐々に出てくるイメージでしょうか(^_^*)?
      2016.10.02 10:20
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