342日目 記録

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 55.9kg 57kg 100% (あと0kg) 166cm 55.9kgの体型
    体脂肪 22.1% 15.9% 12% 166cm 美容

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2016年09月30日

  • ながねこ

    記録のみ。
    完全休養日

    カロリー合計:21:45
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ながねこ
ながねこ

166cm 57.2kg

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