115日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.4kg 71.9kg 65kg 48% (あと6.9kg) 170cm 71.9kgの体型
    体脂肪 24.1% 0% 18% 170cm 平均

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2016年09月27日

  • まるふ

    家を不在だったので、運動の記録だけ。

    ウォーキング:約15.6km

    ウォーキングを始めて一番歩きました。

    カロリー合計:22:19
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まるふ
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170cm 71.3kg

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