(32)ー1.2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 55kg 48kg 57% (あと7kg) 161cm 55kgの体型
    体脂肪 34.6% 0% 23% 161cm 体重とBMI

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2016年10月01日

  • ココ

    9月末ギリギリセーフ?
    でも夕方から結局娘と韓国料理食べに行ってチャミスル1本飲んで帰って焼酎。
    ジョギング行こうと思ったけどラッキーにも雨。
    体重アウトかと思ったけど9月の目標と達成。
    明日明後日はちょっと忘れて楽しみます。

    カロリー合計:00:31
    •  
    • コメント2件
    • ともも ともも チャミスルってよく聞くけど、お酒のことだったんだね。
      お嬢さんももう飲める歳?
      それともココさん一人で一本飲んだのかな?
      私も娘とそんなお食事に行くのが楽しみだわー。
      (まだ小5)。。
      涼しくなったし、これからジョギング・ウォーキングにいい季節。
      ゆるゆるとお互い頑張りましょ♪
      2016.10.01 23:12
    • ココ ココ > とももさん
      1本1人で飲んじゃいます。少ないからね。
      娘は25・22(23になるけど)・18です。
      4人で旅行予定が3人になっちゃったけど11月に釜山に、その代わり次女と2人で10月に北海道行こうと今日話してました。最近は娘とよく旅行しますよ。明日も3人でフレンチ行きます。昔は家の中動物園でしたがね。
      とももちゃんもそのうち一緒に飲んだりできるよきっと。
      そうそう後女の子のわんちゃん4・1が2人。我が家は黒1点です。
      2016.10.02 00:35
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