初心

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 29.2kg 51kg 100% (あと0kg) 161cm 29.2kgの体型
    体脂肪 31.4% 55.2% 161cm 美容

2016年09月27日

  • ひつじ0831

    朝:卵焼き・スープ・酢豚 昼:アサイー・バナナ・ハト麦 夜:ローストビーフ ジリアン20分・エアロバイク120分 運動は大事・・。

    カロリー合計:01:31
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ひつじ0831
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