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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 54.5kg 45kg 0% (あと9.5kg) 153cm 54.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 153cm 平均

2016年09月30日

  • かんなさん




    うんち ○

    07:30 パン
    グラノーラ

    19:00 ピノアイス
    マクビティ
    グラノーラ
    栗ごはん
    じゃがいも
    豆乳コーヒーゼリー


    体重


    カロリー合計:01:44
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実践中のダイエット方法

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かんなさん
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153cm 56.9kg

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