歓送会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 64.3kg 54kg 0% (あと10.3kg) 155.5cm 64.3kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm 体重とBMI

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2016年09月30日

  • れん

    朝0610:食パン、味噌汁、ヨーグルト、牛乳、昼1230:ブロッコリーとホタテのサラダ、ウィンナーロール、栗あんデニッシュ、夕1900:寿司4つ、カツサンド、シュウマイ、からあげ、アイス、夜0000:ヤクルト

    カロリー合計:01:49
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れん
れん

155.5cm 64.5kg

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