26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 49kg 14% (あと6kg) 167.4cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm 体重とBMI

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2016年10月01日

  • くつした

    急に体重がストンと落ちてびっくり
    水を2l飲んだから…?姿勢を正したのがよかった…?

    股関節ぐりぐり動かしていたら右の股関節が痛くなってきてしまった… 明日には治って〜〜

    そして最近いつも膝上測っても記録し損ねてしまう… 気を付けないと

    太もも 53cm

    カロリー合計:03:30
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実践中のダイエット方法

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くつした
くつした

167.4cm 51.6kg

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