39日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.3kg 72.1kg 68kg 34% (あと4.1kg) 175cm 72.1kgの体型
    体脂肪 22% 20.9% 15% 175cm 理想

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2016年10月01日

  • 鷹久

    昼コンビニ、夜抜き

    カロリー合計:05:05
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175cm 73.1kg

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