朝の体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.4kg 40kg 40% (あと2.4kg) 144cm 42.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 美容

 » 
2016年10月01日

  • mew

    42.4kg。前日比0。
    睡眠が良くなかったか、昨日グルテンフリーしなかったからか。
    まぁ、こんな時もあるさ。
    朝目が覚めると朝食のカロリー計算してた。
    エリンギ、シメジ、チーズ、卵、ココナッツオイル入りコーヒーで300カロリー以内に済ませた。

    カロリー合計:05:27

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    い手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... っていること、睡眠が浅くなっていることでも減りにくくなっているので、体重が増えていると ... 字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明らか ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【健康博覧会2016 vol.7】食物アレルギーを意識した「グルテンフリー」食品も注目

    いたブースに、牛乳を使用せず、ココナッツオイルを原料にした、粉末のコーヒークリームがあった。 ... いう。  それにともない、小麦の代わりになる、グルテンを含まない「グルテンフリー」食品への注目が高まりつつある ... 。  会場では、小麦を一切使用せず、発芽玄米から作ったグルテンフリー ... 【健康博覧会2016 vol.7】食物アレルギーを意識した「グルテンフリー」食品も注目 ...

    ダイエットNEWS
  • アルテリーベ横浜

    日本大通り駅 ウィーン貴族の宮廷を思わせる歴史ある建物を舞台にした音楽と美食の上質ウエディング ... アルテリーベ横浜 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • もこ
  • りか
  • bezitarisuto快眠侍
  • なな
  • みここ♫
  • ぽてもち
  • まい
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
mew
mew

144cm 43.8kg

日記
575
ライバル
0
被ライバル
8