・・・週末の晩酌。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.5kg 50kg 10% (あと13.5kg) 150cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

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2016年09月30日

  • かぼす

    明日は運動会!・・・か、どうか不明(怒)
    お弁当を作るモチベーションが上がらない。
    天気予報より、他のなにが重要なんだよ!

    荒れた私は体重キープを理由に晩酌。
    最近はまってるのは、ほろよいアイスティサワー。
    つまもみは、鮭の白子ゆでてポン酢。
    はー・・・いいわぁ。

    カロリー合計:06:34
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かぼす
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150cm 65kg

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