9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 64.8kg 58kg 32% (あと6.8kg) 163cm 64.8kgの体型
    体脂肪 35% 34.8% 25% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年10月01日

  • cc

    良い感じで減ってきてる
    昨夜は一人で筋トレ。
    トレーナーが居ないときはウエイトは
    無しで。

    体重減ってきてるのに体脂肪はアップ?
    昨夜計ったら体脂肪は減って32だったのに。

    体の水分量が関係するのかな?

    カロリー合計:07:00
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163cm 60.7kg

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