142日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 80.9kg 60kg 40% (あと20.9kg) 160cm 80.9kgの体型
    体脂肪 42.3% 36.9% 25% 160cm 標準

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2016年10月01日

  • くずもち

    朝コッコアポG
    朝 レタスサンド

    昼 ランチ

    夜 鳥野菜スープごはん 砂ずり炒め
     ピスタチオ

    生理中 カロリー合計:07:08
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くずもち
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160cm 78.6kg

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