0930

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 65.1kg 55kg 2% (あと10.1kg) 162cm 65.1kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 25% 162cm 平均

 » 
2016年09月30日

  • yua

    仕事でどかーんと衝撃的なストレス!

    傷心しきってたわたしに旦那がアイスを買ってきてくれた〜
    嬉しかったけど複雑な気持ち…笑

    アイスこのおっきなやつ、2つ食べちったよ!
    過食よりはマシ〜
    写真3つまでしかダメなの嫌だな。・°°・(>_<)・°°・。

    スクワット37回

    カロリー合計:07:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    になっているが、こういったストレスが重なってくると太りやすくなる。食べて血糖値が高くなるとストレスを ... グリコーゲンが分解されて、ブドウ糖となって血液中に出されるようになる。 精神的なストレスでは、血液中の濃くなった ... 工甘味料なら太らないですか? 脳の栄養源になってストレスを抑えてくれるのはブドウ糖ですが、人 ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【安藤美冬/生き方】ノマドワーカー先駆者に学ぶ、好きなことを仕事にするための自由なスタイル

    も自分の人生、このままでいいの?という疑問を持っているのですね。 私自身が会社を辞めた時も、同じような気持ちだった ... ら最後、一生この気持ちをごまかせる気はしなかった。だから、成功する保証があったわけではなかったし ... んな職種か」「どこの会社か」ということにしか目に入らなかった自分が、20代をずっと会社員として過ごしてきて ... 【安藤美冬/生き方】ノマドワーカー先駆者に学ぶ、好きなことを仕事にするための自由なスタイル ...

    ダイエットNEWS
  • Pleats.I(プリーツ ドット アイ)

    西武池袋線入間市駅、西武新宿線狭山市駅 純白の一軒家を貸切!壁一面をたくさんの写真で彩って、想い出話に華が咲く結婚式に ... Pleats.I(プリーツ ドット アイ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 優亜@KOH
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
yua
yua

162cm 66.5kg

日記
67
ライバル
0
被ライバル
1