運動休み中ですが、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

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2016年10月01日

  • タノタノ

    ライバルさんの助言を参考に夕食は脂っこい物を避けるなど食事にちょっとばかり気を使ってみたら今朝は少しも減ってた(*^▽^*)今日明日は泊まりがけの研修なんでもちろん運動はできない(今朝は何とかテレビ体操できました)まぁ、ホテルに缶詰状態なので食べ過ぎることもないと思うけど明日の帰りは気が緩んでビールとか飲んじゃいそうだな(-""-;)

    カロリー合計:07:38
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    • コメント9件
    • チョー偏食 チョー偏食 おおおおおお!!
      食事に気を配るようになったのですね。

      タノタノさんの食事って、なにげに揚げ物多いもんね。

      明日は、新幹線の中で、ビールを飲む気なのかな?
      まぁ、可愛いタノタノさんの頼みなら、ビールを飲むことを
      許しましょうwwww (((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.10.01 11:11
    • まり まり 脂っこいモノ、無性に食べたくなることがあります^^
      そんな時は思いっきり食べちゃいます。
      あ、今、食べたら薬飲んでる^^
      在庫が無くなってきたからネット通販でゲットしようと思ってます^^
      だってねー、これは普通に買えるヤツで、クリニックは高い!
      ネットだと半値以下なんだよぉ^^
      研修、大変そうですね。
      ビール、美味しくいただいてください♪
      2016.10.01 15:10
    • のぶーみ★ のぶーみ★ 励みになります! 2016.10.01 20:05
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ ビール飲んじゃったかなぁ??
      ストレスの多い週末、お疲れさまです。お休みはないのかな??
      無理していないか、心配です (>_<)
      2016.10.02 21:09
    • タノタノ タノタノ > チョー偏食さん
      チョーさんにお許しもらったので飲んじゃいました(^^;
      今朝は体重計測してないけど、増えてるだろうな(;o;)
      2016.10.03 18:27
    • タノタノ タノタノ > まりさん
      研修疲れました(;´Д`)なので帰りはビール飲んじゃいました(^^;ちょっぴり癒されました(*^.^*)
      まりさんの薬はネットで購入するのもクリニックでもらうのも効果にあまり違いはないのですか?もしそうなら当然安く買えるほうがいいですよね。
      2016.10.03 18:32
    • タノタノ タノタノ > おなかプヨプヨさん
      ビール飲んじゃいました(^ー^;A
      心配して頂きありがとうございます(#^.^#)休みとりあえず行事が終わるまではありません(;_;)
      とりあえず今は行事後の打ち上げのビールを糧に頑張りますよp(^-^)q
      2016.10.03 18:39
    • タノタノ タノタノ > のぶーみ★さん
      多分また増えてる気がします(-""-;)
      お互いp(^-^)q
      2016.10.03 18:40
    • まり まり > タノタノさん
      そうなの。
      ジェネリックもあるんだよ。
      認可はされてるけど個人輸入になるんだ。
      初めてのところで注文したからわからないけどねー^^;
      ちょっとドキドキ。
      ちなみに薬の名前はゼニカルっていうの。
      興味あったら検索してみて。
      多分、タノタノさんにも向いてる薬だと思う^^
      2016.10.03 20:50
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