125日目

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    体重 104.6kg 91kg 90kg 93% (あと1kg) 174cm 91kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm モデル

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2016年10月01日

  • みるく

    精神的にやられる出来事が重なり
    運動はおろそか、ここに記入ことすらままなりませんでした。

    唯一食事制限はできたかな?

    まだ解決には至ってないけど
    ゆっくり、じっくり、頑張ります❁︎

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント4件
    • どなー どなー 頑張ってるねー! 2016.10.01 07:41
    • *Riko* *Riko* みるくさん、お久しぶりです。
      大丈夫でしょうか。。。
      私もずっとここに来る事も出来ずにいました。
      お互い、ゆっくりゆっくりいきましょうね。
      2016.10.01 08:51
    • るみみん るみみん お久しぶりです!「じっくりがんばる」はいい言葉かも。私はここはダイエット日記なのにも関わらず、ダイエットとは関係のないことを書き出して、いろいろ吐き出してまーす! 2016.10.01 10:51
    • なおちゃん なおちゃん 精神的にやられる出来事とは大変でしたね…(>_<)それなのに食事制限してたなんて、すごいです!

      無理しないでね。
      2016.10.02 20:38
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