日替わり断食 5回目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.2kg 79.4kg 72kg 19% (あと7.4kg) 171cm 79.4kgの体型
    体脂肪 25% 24.6% 20% 171cm 標準

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2016年10月01日

  • はげでぶ

    やっぱり、腹が減るな~
    早く痩せないかな~

    カロリー合計:07:44
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はげでぶ
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