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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 70.6kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 70.6kgの体型
    体脂肪 27.6% 26.5% 29% 172cm 美容

2016年10月01日

  • ぴつんさん@現在微増期

    10月ですね

    今月もがんばっていきましょー


    ☆今日の筋トレ

    カロリー合計:07:54
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ぴつんさん@現在微増期
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