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    体重 44.8kg 47kg 40kg 0% (あと7kg) 148cm 47kgの体型
    体脂肪 25% 0% 18% 148cm モデル

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2016年10月01日

  • ぶた丼

    せっかくの46kg代……
    47になっちゃったー( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

    野菜不足だな~

    【ご飯】
    朝:カレールーのみ

    昼:味噌汁
    玄米おにぎり

    夜:玄米おにぎり
    鶏皮

    カロリー合計:08:03
    •  
    • コメント2件
    • みんちゃん みんちゃん 大丈夫、大丈夫!また戻るから!! 2016.10.01 20:20
    • ぶた丼 ぶた丼 > みんちゃんさん
      ありがとうございます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡

      なんとか46kg代になりました!!!
      少し気を抜くとだめですね(-ω-;)
      2016.10.02 07:07
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