6日目。食べる夢。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.9kg 48kg 6% (あと5.9kg) 160cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 27.5% 0% 160cm 標準

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2016年10月01日

  • RIKO

    ふわふわのスポンジケーキを、「だめ!太っちゃう!!」と言いながらドカ食いしちゃう夢を見た。笑

    起きて夢だとわかって一安心。。。

    今日はイベントがあって、うどんを軽く3杯食べる予定。笑

    でも立ちっぱなしの業務と徒歩通勤で少しでも消費したい!

    。。。


    ♪歩き 計1時間半


    うどん 軽め 4杯


    ビール 1杯
    カクテル 1杯
    日本酒 1合
    ピザ 1切れ
    ポテト 20本くらい

    カロリー合計:08:05
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