夜ご飯食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55kg 52kg 40% (あと3kg) 161.3cm 55kgの体型
    体脂肪 23.7% 20% 161.3cm 美容

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2016年10月01日

  • ぽてもち

    昨日は後輩とご飯
    夜10時〜 たくさん食べた
    今日はデトックスしなければ

    お昼も夜もご飯行く予定あるけど

    自転車乗ってカロリー消費しよう!

    カロリー合計:08:20
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