10月になった。ライザップ前夜

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.2kg 68.2kg 47kg 22% (あと21.2kg) 155.6cm 68.2kgの体型
    体脂肪 44% 40.3% 25% 155.6cm モデル

 » 
2016年10月01日

  • さとみ

    今年もあと少しだ。
    ライザップから電話が来て、スタート日が決まった
    どんなトレーナーが来るのかドキドキする。

    ライザップって、表から見ると、看板出していないの、知ってましたか?

    私は知らなかった。
    そういえば、店舗は沢山あるハズなのに、見かけけないでしょう
    あの黒いポロシャツ着てる方がコンビニとかでごはん買ってる姿なんて見た事ないでしょう?

    道案内は詳しく教えてくれるのですが、
    最初は不安です。

    私が選んだ店舗は都心です。
    駅から歩いて、、10分もないかなくらいのとこ。

    どこも駅からやや歩く場所に、敢えて作っている感じ。
    たぶん店舗にいるスタッフさんは、説明やカウンセリングスタッフで
    トレーナー業はしていないかもしれないな。
    小柄な方が多かったイメージ。

    他のライザップブロガーさんのブログを見ると
    トレーナーの外見は『とにかくデカい』だったから。
    トレーナーさんは時間によって来店している気がする。。。
    あくまでも私の想像。

    スタートまでに3キロ落としていく・・・
    20キロ落としたいから

    カロリー合計:08:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動していると ... 人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれる ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】山本美月が教える! How to enjoy 『HUNTER×HUNTER』!

    。スタッフさんの声は全く聞こえないので不安だし、私がセリフを言った後でみんなで超笑ってたり『こ ... し、あんな風にひとりでブースに入ってスタッフさんは裏にいるなんてことも知りませんでした ... 、やりながら(煉獄の)気持ちが高まっていくのを感じましたね」。 収録を終えても「完成したアニメーションと重なった時にどうなるのか想像 ... 【インタビュー】山本美月が教える! How to enjoy 『HUNTER×HUNTER』! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • うさまる
  • シゲ
  • おやかた
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
さとみ
さとみ

155.6cm 60.8kg

日記
187
ライバル
0
被ライバル
3