13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.5kg 55kg 5% (あと16.5kg) 154cm 71.5kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.3% 25% 154cm 体重とBMI

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2016年10月01日

  • ぷにこ

    今日から10月
    来月は、誕生日。。あと1ヶ月で変われるかな(;^_^A
    明日あたりからジリアンもレベル上げなアカンかな。結構キツめやから、出来るかなε-(´∀`; )



    ジリアン 6回目 レベル1

    内蔵脂肪 8.5レベル

    カロリー合計:08:36
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ぷにこ
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154cm 72.6kg

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