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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57.6kg 54kg 0% (あと3.6kg) 148cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 標準

2016年10月01日

  • よしはる君

    10月!
    9月は怠けてたから、今月から筋トレしつつ散歩回数も増やす!

    10月末までに
    57.6㎏ → 56.5㎏ (-1.1㎏)
    を目指します(^o^)/

    カロリー合計:08:36
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よしはる君
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