四日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 67.5kg 45kg 0% (あと22.5kg) 150cm 67.5kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 19% 150cm 標準

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2016年10月01日

  • ににこ

    ついつい週末でお酒を飲んでしまった。
    誘惑に勝てるようにしなければ

    カロリー合計:08:36
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実践中のダイエット方法

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ににこ
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150cm 66.1kg

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