睡眠不足…ぐったり…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 120.8kg 113kg 36% (あと7.8kg) 168.8cm 120.8kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.3% 40% 168.8cm 平均

2016年10月01日

  • にゃおなお

    今日は息子のお弁当の日。
    やはり食べたくないと機嫌が悪くなり、朝御飯もいつもの半分以下…
    …無力感でいっぱいです。

    睡眠はなぜか熟睡できず、起きて時計を確認すると進んでいるが寝た気がせず、ぐったり…
    今日はのんびり過ごすことに決めた。
    旦那は明日の夕方まで帰宅しないから、明日の息子の遊び相手に付きっきりになるからね。

    …とはいっても作り置きもしよう。

    カロリー合計:08:44
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