もう10月か...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 51.3kg 47kg 38% (あと4.3kg) 157cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年10月01日

  • まつりか

    痩せなくちゃ、って思えば思うほど疲れるから、あまり考えないようにしてる

    最近どうしてもこれだけは譲れないっていう大好きな食べ物をお昼に食べるようにしてるから、食事をコントロールできている気がする。

    カロリー合計:08:59
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実践中のダイエット方法

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157cm 50.6kg

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