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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 76.4kg 47kg 13% (あと29.4kg) 158cm 76.4kgの体型
    体脂肪 38.7% 38.6% 18% 158cm 美容

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2016年09月30日

  • ぱぐいぬ

    食事の約束があった。
    牛タンとトロロ、麦飯、スープ
    麦飯は半分位残したけど後は全部いただいた。おいしかったけど。

    しかも、その後食べたい気持ちが増してしまい夜に子供の食べ残し(ギョウザ5個) おみやげに貰ったケーキ一口
    まで食べてしまった。

    カロリー合計:09:08
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ぱぐいぬ

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