51.9…10月スタート!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 51.9kg 49.9kg 84% (あと2kg) 158cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

2016年10月01日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    今月は飲み会の予定がすでにいくつかあるので油断大敵の月です。

    今年もあと残すところ3ヶ月。
    すっかり秋モード。今日は秋刀魚と豚汁にしよう。みなさんよい一日を!

    寝ている間に減った体重700g。

    カロリー合計:09:18
    •  
    • コメント2件
    • みかん みかん 今年もあと3か月。1年あっという間ですね!
      今月も宜しくお願いしますm(_ _)m
      2016.10.01 19:55
    • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》 プロテイン子。《モデル体重47.4kg》 > みかんさん

      みかんさんのように早く40キロ台になりたいです。
      2016.10.01 20:06
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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

158cm 52.7kg

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