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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.6kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.6kgの体型
    体脂肪 26.6% 24.4% 25% 158.2cm 標準

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2016年10月01日

  • ミム

    昼 マフィン
    パン
    夜 かっぱえびせん
    さつまいもの甘煮
    雪の宿
    韓国のり
    ごま
    冷奴
    ほっけの開き
    パン
    ごはん
    そうめん
    ポークステーキ

    カロリー合計:09:20
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ミム
ミム

158.2cm 44.7kg

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