10月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 71.8kg 59kg 43% (あと12.8kg) 166.8cm 71.8kgの体型
    体脂肪 38.5% 31.9% 30% 166.8cm 理想

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2016年10月01日

  • 葡萄

     

    カロリー合計:10:15
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実践中のダイエット方法

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