複雑?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.2kg 60kg 13% (あと5.2kg) 166cm 65.2kgの体型
    体脂肪 36.7% 35.8% 30% 166cm モデル

2016年10月01日

  • ダイエット成功させる

    こんにちは。

    本日も計測しましたが、やはり運動しないと増える傾向にあるようです。

    本日は天気も良さそうなので、体調が良ければ軽い運動でもしようかと思います。

    読んでくれて、ありがとう。

    カロリー合計:10:19
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