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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.9kg 63kg 12% (あと2.9kg) 164cm 65.9kgの体型
    体脂肪 34.2% 32.2% 20% 164cm 平均

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2016年10月01日

  • のりぴ

    昨日は夜にドカ食いしてしまった(涙)今日はまた夕方から仕事!頑張るぞー!そして帰って食べない!!
    6日までに、64.3キロ!!

    カロリー合計:10:24
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