よしよし

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 68kg 58.8kg 59% (あと9.2kg) 158cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年10月01日

  • るこ

    昨日は22時過ぎまで残業で家帰ったらグッタリだったけど、今朝体重減ってて、救われた〜(つД`)ノ

    明日は休日出勤、、、だから、今日は休日を超満喫プランです!

    テニス

    スパ銭湯

    カラオケ

    フレンチ
    ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


    仕事のストレスを発散するぞー!

    生理中 カロリー合計:10:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    感じたときには減量を抑えるか、少しだけ甘いものを摂って、脳のストレスを抑えるようにします。 ストレスのプラ ... になっているが、こういったストレスが重なってくると太りやすくなる。食べて血糖値が高くなるとストレスを ... か? 脳の栄養源になってストレスを抑えてくれるのはブドウ糖ですが、人 ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
20キロ以上痩せたい人、一緒に頑張ろう
目標は、高いけど、みんなで励まし合いながら頑張ろう。私は、彼氏のために綺麗になりたい。だから、頑張ります...
2010年11月期生
2010年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あんこ
  • デブアス
  • まりへい
  • まるえ
  • でぶ太
  • ぽん
  • vague
  • °*ゆれと*°
  • こぶたちゃん
  • ゆッたん
  • Rose
被ライバル - 全てを見る
  • きめ
  • ayadiet
  • デブアス
  • まりへい
  • まるえ
  • ぽん
  • マナブ
  • ミウ
  • hagit
  • あんこ
  • みんみん
同期生 - 全てを見る
  • ポン
  • まゆまゆ
  • ゆゆゆ
  • ようちん
  • Milly
  • ma
  • mtk-s
  • かしこ。
  • なるやん
  • えっぐ
  • さっぴ
るこ
るこ

158cm 68.1kg

日記
496
ライバル
88
被ライバル
57