うーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.6kg 48kg 47% (あと2.6kg) 156cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年10月01日

  • ゆか

    昨日はお昼に職場のみなさんとランチ〜〜
    ごちそうしていただけまんた\(^o^)/ありがとござます

    わちきはカツカレーたべまんた〜〜
    おいひかった〜〜
    カツ屋さんだからヘルヒーメヌーがなかった笑
    チンチチ

    夜は〜〜
    ちびた焼き芋一本と、オヒャケ(缶チューハイとビール)
    旦那が飲み会の日は晩飯適当でいいから助かる〜〜\(^o^)/笑

    なんか〜〜
    この缶チューハイが曲者だったな〜〜
    特濃だかなんだかってアルコール7パーセントのやつ
    めちゃ気分わるくなった
    いまもわるい

    めちゃ具合悪い中、昨晩は11時過ぎに泥酔状態でラーメンを打ち始めるワイ
    気がついたら手打ちの手もみ麺の完成…

    初めての手打ちラーメン。
    今日のお昼にでもたべましょうかね〜〜
    スープはどうしよね

    カロリー合計:10:36
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