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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.3kg 81.7kg 70kg 4% (あと11.7kg) 162.5cm 81.7kgの体型
    体脂肪 40.9% 41.1% 0% 162.5cm 体重とBMI

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2016年09月30日

  • guty

    昨日は飲み会から帰宅したら3時でした笑

    朝:ちくわ1本
    昼:海藻ミックスサラダ、チーズ2つ、豆乳、デラウェア1ふさ、ローソンの糖質オフパン(卵とハムのロール)
    夜:飲み会

    生理中 カロリー合計:12:58
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