ユメヲカナエルゾウ(*^▽^)/★*☆♪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.3kg 55kg 0% (あと3.3kg) 164cm 58.3kgの体型
    体脂肪 17.3% 19.2% 12% 164cm 平均

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2016年10月01日

  • 大吉

    ⚫ウォーキング7.5㎞
    努力すれば、夢は必ず叶う(^_^)v
    空で神様が見ているのだ。
    だから、迷わず自分を信じて、努力、努力、努力!なのです( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

    カロリー合計:16:44
    •  
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    • 鍋吉 鍋吉 励みになります! 2016.10.01 19:02
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実践中のダイエット方法

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大吉
大吉

164cm 58.3kg

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