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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 65.4kg 58kg 66% (あと7.4kg) 163cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 美容

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2016年10月01日

  • はむ

    ◆朝
    なし

    ◆昼
    コロッケ2個半、納豆

    ◆夜
    青モンスター

    今日は雨だから運動会順延
    明日~
    親の綱引きに出て年少競技のお手伝い
    息子のお遊戯がじっくり見れない(;つД`)

    最近ダイエットやる気ゼロ
    好きなものをたらふく食べてる
    頑張れない(-_-)

    カロリー合計:17:23
    •  
    • コメント4件
    • まやち@妊活中 まやち@妊活中 私もダイエットOFF状態です(^^;
      運動会楽しみですね!
      2016.10.01 21:59
    • 朔月 朔月 ダイエット頑張れない時もありますよね。
      自分へのご褒美@食事以外とか有効らしいですけど。

      取り敢えず、一気に体重が減ったのですし、今の体重のキープで身体を慣らすのはありだと思います。
      2016.10.03 13:02
    • はむ はむ > まやち@妊活中さん

      返信遅れてすみません(´;ω;`)
      たまーにダイエットやめた方が長く続けられるかも!あたしの場合(笑)
      運動会めっちゃ楽しかったです(*^O^*)
      2016.10.05 09:42
    • はむ はむ > 朔月さん

      返信遅れてすみません(´;ω;`)
      なるほどなるほど!
      やる気が戻るまでキープ期間にしたいと思います(^O^)/
      2016.10.05 09:44
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