76.8

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.4kg 76.8kg 55kg 25% (あと21.8kg) 171cm 76.8kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 171cm モデル

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2016年10月01日

  • ココア

    昨日の、リバースのお陰で、なんとか、76キロ台から、今月は、スタート。

    今月も、気を引き締めて、がんばります。


    今日は、運動会。
    汗いっぱいかいて、たのしむぞー。

    カロリー合計:17:33
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ココア
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171cm 75kg

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