10月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 59.1kg 52kg 31% (あと7.1kg) 166.5cm 59.1kgの体型
    体脂肪 29.9% 0% 20% 166.5cm 理想

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2016年10月01日

  • ちょこ

    昨日は歓送迎会。
    終わった後ラーメンに行って完食してしまった(o_o)
    でも美味しかった…♡


    そして12月にハーフマラソン、2月にフルマラソンに出ることになったので、また練習も頑張らなくては。
    もう全然走ってないからやばい。
    ウォーキングからかな。。

    カロリー合計:17:42
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