59日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 62.8kg 60kg 48% (あと2.8kg) 160cm 62.8kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm 標準

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2016年10月01日

  • うさち

    ヨーグルト・豆乳・トマト・きゅうり・焼き鳥・お菓子


    62キロ台です☆
    でも3日後には食べ放題・・・。
    複雑です(苦笑)
    でもせっかく友達がおごってくれるので
    当日は楽しみたいと思っています☆

    明日も無理せず頑張ります!!

    カロリー合計:18:02
    •  
    • コメント2件
    • ゆきの ゆきの 食べ放題だけは思いっきり楽しんできて下さいね(*≧∀≦*)
      その後からまた一緒に頑張りましょう╰(*´︶`*)╯♡
      2016.10.01 19:05
    • うさち うさち > ゆきのさん
      ありがとうございます!
      目一杯食べてきます(笑)
      2016.10.02 18:33
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