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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.6kg 56.5kg 64% (あと2.1kg) 163cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年10月01日

  • びすこ

    朝、じゃこぱん、フルグラヨーグルト600
    昼、お弁当400
    間食オレオ200
    夜、じゃこぱん、ハムサラダ、シチュー少し600


    食べ過ぎた。
    少しずつ戻す

    生理中 カロリー合計:2000kcal19:22
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