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    体重 58.2kg 43.9kg 40kg 78% (あと3.9kg) 162cm 43.9kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm 美容

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2016年10月01日

  • 夜空

    今月ウォーキングトータル

    2万2.255歩

    胸がパンパンに張ってて痛い…怠い…生理来る

    右脚の親指の外側の出っ張った骨が痛い…ずっとつりっぱなしな感じ…

    元々右足のこの部分は数年前からつりやすかった、寝たら8割方つる!みたいな、、ふくらはぎも破裂するような痛みだし右足酷使しすぎてるのかな

    サウナスーツの暖かさが程よい季節。

    今月は歩き倒します!!。:+((*´艸`))+:。

    カロリー合計:21:28
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