10月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.7kg 50kg 32% (あと5.7kg) 158.5cm 55.7kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.7% 23% 158.5cm 平均

2016年10月01日

  • こえだ☆りの

    10月1日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『ARM』。

    4,726歩。

    カロリー合計:23:35
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